リモートワークの いいこと と 工夫すべきこと

こんにちは！

管理人のRinです。

新型コロナウィルスが世間を賑わせている昨今、いかがお過ごしでしょうか。

実は、数週間前から全社 リモートワークに切り替わり、

最近はずっと在宅ワークしてます。

先週の厚生労働省のLINEアンケートの結果だと

まだまだリモートワークに切り替わっている割合は1割に満たないそう。

でもこれからきっと増えてくるはず…という事も考えて、

(みなさんの健康のためにも増えてきますように)

参考になればと思い少ない経験ながら共有を。

■いいこと

・通勤時間の削減

　　私は往復で1時間以上通勤時間が減ったので、オンラインで講座を受けることにしました。

 ・ランチ代削減

　　毎日ランチは外食だったのでかなり節約できてます。

　　だいたい1日1000円はランチに…。

　　あとは、コーヒーも大好きなので自販機やカフェのお持ち帰りコーヒー代もばかにならない…。

　　そのあたりは自宅でコーヒーを入れて、ごはんも作れるので大幅に節約できてます。

・メイクやヘアセットしなくてもOK

 　　毎日メイクしたりアイロン当ててたので、お肌や髪には間違いなくいいはず。

　　(顔だししなくてOKのWEB会議の時、間違えてカメラONにしないように注意ｗ)

■工夫すべきこと

・仕事する環境が整っていない

　　ウチの場合、書斎やPCデスクがないのでソファ+テーブルでの業務に…。

　　肩腰の疲れや、普段デュアルモニターだったオフィスの環境とはちょっと変わりますね。

　　まだ実験中ですが、コルセット(スタイル補正用の)つけて仕事すると気持ちが引き締まる+背筋がちょっと楽な気がします。

▼これ買っちゃいました(TVをモニターにするHDMIと骨盤サポート)

・どうしても運動不足に…

　　普段、営業なこともあって6000~8000歩は歩いていたんですけど、リモートになってからは1500歩歩かないことも多く…。

　かといって、ジムに行くのもこのご時世気が引けますよね。

　最近は昼休みにおうちヨガやってます。固まった肩腰と頭のリラックスにオススメ。

・息抜き大事

　　数週間リモートワークを体験して。またこのご時世なので休日も自粛して。

       本当に感じるのは関わる人がかなり限られていること…。

　　文章でのコミュニケーションはさることながら、WEBも活用して息抜きもしてみては。

　　私は話題のWEB飲み会、やってみましたｗ

　　ツールは話題のZOOM

　　40分まで無料で使えるし、背景もマスキングできるのでｗオススメ。

　　ZOOM飲み会はとっても楽だし楽しいし。

　　例えばWEBページなんかも共有しながら話せて便利なんですが…。

　　終わり時が難しいのが難点ｗ

　　zoomの40分って短いけど、ちょうどいいのかもｗ

きょうのまとめ

　　こんなご時世だからこそ、ピンチをチャンスに。

　　会社や社会に任せず、自分たちで働き方改革していきましょ！

　　＃Stayhome＃うちで過ごそう